Deze opleiding is bedoeld voor mensen die in de praktijk willen werken met de helende kracht van de ademhaling of die een verdiepingsslag willen maken met hun eigen persoonlijke ontwikkeling. Het is ook een prima aanvulling op bestaande beroepen waarbij met mensen gewerkt wordt (zoals coach, therapeut, psycholoog, yogadocent, meditatiecoach, hulpverlener en lichaamswerker etc.). Het beroep ademcoach kan ook zelfstandig uitgeoefend worden.

De opleiding tot ademcoach is opgenomen in het CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs). Dit betekent dat de opleiding de door het CRKBO gehanteerde instellingsaudit met positief resultaat heeft afgerond. Voor meer informatie zie de website van het CRKBO.

Gedurende deze intensieve opleiding ontvang je onder andere theorie over het ademwerk en word je intensief begeleid tijdens diepgaande ademsessies. Ook jouw persoonlijke proces komt hierbij aan bod. Deskundige begeleiding is gedurende de opleiding aanwezig om jou te adviseren en te ondersteunen tijdens dit leerproces. In de opleidingsblokken leer je in de praktijk een ademsessie te geven en onderga je zelf ook ademsessies om de werking ervan te ervaren. Ik maak gebruik van diverse coachingstechnieken, zodat je in staat bent tot een optimale verdieping te komen.

Tijdens de 3 blokken van 3 dagen maak je ook kennis met een aantal aanvullende disciplines zoals coaching, energie-, klank- en lichaamswerk welke in combinatie met de ademhaling kunnen worden toegepast. De opleiding tot ademcoach biedt een solide basis om in jouw praktijk zelfstandig individuele ademsessies te kunnen geven of als begeleider een groepssessie te ondersteunen.

De 9daagse opleiding tot ademcoach wordt afgerond met een sessie waarbij je het geleerde in praktijk brengt.

Programma van de ademopleiding:

Wat komt er aan bod tijdens de opleiding?

• Intake en anamnese
• Opbouw van een ademsessie
• Buik-, borst en middenrifademhaling
• De bewust verbonden ademtechniek
• Ademanalyse en adempatronen
• Bewegingstechnieken
• Drukpunten en grepen
• Werken met intenties
• Ademen met mensen met fysieke klachten en specifieke doelgroepen
• Het leren inzetten van klank-, energie- en lichaamswerk
• Deelrondes en praktisch gericht werken en uitwisselingen

Onderwerpen:

• Drukpunten
• Er zijn diverse drukpunten en zone’s op het lichaam die gerelateerd zijn aan fysieke, emotionele of spirituele thema ‘s. Vanuit verschillende visies en theoretische invalshoeken worden deze punten en zone’s besproken en geoefend. Deze drukpunten hebben een diagnostische functie, maar kunnen ook worden ingezet om de ademcapaciteit te vergroten door deze drukpunten te behandelen tijdens een ademsessie.
• Coachingstechnieken
• Tijdens de opleiding ervaar je hoe je een ademsessie met gesprekstechnieken kunt verdiepen. Het gaat hierbij om je houding als ademcoach, je communicatieve vaardigheden en diverse theorieën over hoe je in balans kunt komen (denk aan DofNA, de Soulvoice® methode, het Presence Process van Michael Brown).
• Klanken en toning
• De stem is net zoals jouw ademhaling een uniek instrument om jezelf te kunnen “ helen”. Soms kunnen we door onze stem in te zetten of een klank te gebruiken net even iets dieper afdalen in ons onderbewuste en maakt jouw unieke klank contact met dat wat nog verborgen zit onder allerlei laagjes. Jouw klank dringt door, want jouw beschermingsmuur is al week/zacht geworden, doordat je er al in geademd hebt. Door klank of toon in te zetten wordt het denken een halt toegeklankt en ontstaat er ruimte om de blokkade te doorbreken. Hiermee geef je je cliënt ruimte om de stilte naar boven te laten komen en werkelijk te luisteren naar wat de innerlijke stem te vertellen heeft. Je leert op het juiste moment dit instrument in te zetten en ook te luisteren waar de klank naar toe beweegt. Ook duur en intensiteit van het inzetten van de stem speelt een rol en wordt geleerd.
• Lichaamswerk en aanraking
• Alle ervaringen en overtuigingen hebben effect op je lichaam. Niet alleen aan je ademhaling, maar ook aan je lichaam kun je aflezen hoe het met je gaat. Als ademcoach gebruik je lichaamswerk en aanraking in de begeleiding van cliënten. Hiermee breng je een ruimer bewustzijn en nodig je cliënten uit contact te maken met wie ze werkelijk zijn. In deze module maak je kennis met “de kunst van het aanraken”. De kunst zit ‘m in het aanwezig kunnen zijn en de ander ontmoeten. Aanwezig zijn met wat je ervaart en waar de ander is, zonder iets of iemand te hoeven veranderen. Aanraken vanuit ontspanning en vrijheid en niet vanuit kramp of oordeel. Om de ander te begeleiden is het van belang in je eigen lichaam te kunnen ontspannen en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je leert je eigen stilte te ervaren en van daaruit te werken.

Studietijd:

9 lesdagen en 20 uur zelfstudie. Bij de ademopleiding hoort een syllabus met het te behandelen lesmateriaal. Tijdens de opleiding wissel je met je mede-deelnemers een aantal oefensessies uit. Deze korte beroepsopleiding is op HBO denkniveau en heeft een looptijd van 3 à 4 maanden.

Na het volgen van deze 9 daagse ademopleiding ontvang je een certificaat van deelname.

Adem en Stem trainingen heeft het eigendomsrecht van het lesmateriaal en hand-outs van de lesdagen.

Praktische informatie

Ik wil me aanmelden